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Le Columbus Dispatch : La détentrice du record du monde Katie Spotz va courir le Ohio to Erie Trail pour financer des projets d'eau potable en Ouganda

La détentrice du record du monde Katie Spotz va courir sur la piste de l'Ohio à l'Erie pour financer des projets d'eau potable en Ouganda.

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Last updated:
September 16, 2021
|  5 min read

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La détentrice du record du monde Katie Spotz va courir sur la piste de l'Ohio à l'Erie pour financer des projets d'eau potable en Ouganda.

Lorsque Katie Spotz court, elle pense à tout et à rien à la fois. Elle scrute son corps pendant qu'elle s'élance. Respire-t-elle profondément par le ventre ? Sa posture est-elle droite ? Est-elle suffisamment hydratée et nourrie ? Est-elle à l'aise ? A-t-elle des irritations ? Les questions se bousculent dans son esprit à chaque pas qu'elle fait.

Tout en restant concentrée sur ses pieds. Ils touchent le sol l'un après l'autre, au rythme des scènes de la nature et des passants qui défilent à sa périphérie. Elle garde les idées claires. Les dix premières minutes d'une course sont toujours les plus difficiles, dit-elle, mais une fois qu'elle a commencé, il devient beaucoup plus facile de terminer.

"J'ai toujours pensé qu'il fallait être motivé pour commencer, et maintenant je pense que c'est en commençant que l'on se sent motivé pour continuer", a-t-elle déclaré. "La motivation naît du mouvement, pas de la stagnation.

En septembre dernier, Mme Spotz a couru 138 miles à travers le Maine, où elle vit actuellement, devenant ainsi la première personne à réaliser cette randonnée. Un mois plus tôt, elle est devenue la première femme à courir sans arrêt à travers le Vermont, parcourant 74 miles en 13 heures. Et deux mois auparavant, elle était devenue la première femme à courir 62 miles sans arrêt à travers le New Hampshire, terminant en un peu plus de 11 heures.

Pour en savoir plus sur l'initiative RUn4Water de Spotz, cliquez ici.

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Lorsque Katie Spotz court, elle pense à tout et à rien à la fois. Elle scrute son corps pendant qu'elle s'élance. Respire-t-elle profondément par le ventre ? Sa posture est-elle droite ? Est-elle suffisamment hydratée et nourrie ? Est-elle à l'aise ? A-t-elle des irritations ? Les questions se bousculent dans son esprit à chaque pas qu'elle fait.

Tout en restant concentrée sur ses pieds. Ils touchent le sol l'un après l'autre, au rythme des scènes de la nature et des passants qui défilent à sa périphérie. Elle garde les idées claires. Les dix premières minutes d'une course sont toujours les plus difficiles, dit-elle, mais une fois qu'elle a commencé, il devient beaucoup plus facile de terminer.

"J'ai toujours pensé qu'il fallait être motivé pour commencer, et maintenant je pense que c'est en commençant que l'on se sent motivé pour continuer", a-t-elle déclaré. "La motivation naît du mouvement, pas de la stagnation.

En septembre dernier, Mme Spotz a couru 138 miles à travers le Maine, où elle vit actuellement, devenant ainsi la première personne à réaliser cette randonnée. Un mois plus tôt, elle est devenue la première femme à courir sans arrêt à travers le Vermont, parcourant 74 miles en 13 heures. Et deux mois auparavant, elle était devenue la première femme à courir 62 miles sans arrêt à travers le New Hampshire, terminant en un peu plus de 11 heures.

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"J'ai toujours pensé qu'il fallait être motivé pour commencer, et maintenant je pense que c'est en commençant que l'on se sent motivé pour continuer", a-t-elle déclaré. "La motivation naît du mouvement, pas de la stagnation.

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