Les mamans au grand air  

Je ne serais pas en train d'écrire sur ce sujet, en tant que mère en plein air, si ce n'était pour les femmes qui m'ont inspirée à prendre la maternité à l'extérieur en premier lieu. Je le dois à ces mères dures à cuire dont les aventures m'ont montré ce qui était possible dans ma nouvelle vie avec un enfant - elles ont été mes pionnières et sans elles, je ne pense pas que je me serais tournée vers la nature en cette année de nouvelle maternité et de chagrin. J'ai d'abord été inspirée par la grand-mère paternelle de ma fille, qui, à partir de quarante ans, a commencé à passer ses étés à parcourir des tronçons du sentier des Appalaches avec ses fils. Son fils du milieu, le père de ma fille, parlait en termes élogieux de ces expériences qu'il avait pu vivre avec sa mère à l'âge de dix ans. Peu après sa mort, j'ai appris que j'étais enceinte et, depuis le jour où j'ai annoncé la nouvelle à sa mère, elle est devenue un modèle et un soutien très important dans ma vie. Elle nous a emmenées, Olive et moi, sur l'AT et nous a montré les ficelles du métier lors de notre premier voyage d'une nuit ensemble.

Quelques mois auparavant, j'ai passé ma première nuit loin d'Olive et j'ai fait du trekking pour la première fois avec une amie. Cela m'a beaucoup aidée, deux mois après le décès de ma mère, et j'ai donc commencé à explorer l'idée de faire de la randonnée avec ma fille. Je suis alors tombée sur la famille Quirin, qui a parcouru l'AT avec son enfant d'un an en 2017. Je ne connaissais personne qui avait emmené un bébé en randonnée jusqu'à ce que je trouve leur article de blog par le biais d'une recherche Google. La lecture de leur randonnée a été l'une des rares ressources que j'ai pu trouver pour en savoir plus sur la façon d'emmener un bébé dans l'arrière-pays. J'étais ravie de découvrir que cela avait déjà été fait et que je pouvais moi aussi vivre cette expérience. J'ai également été continuellement inspirée en regardant les voyages d'autres mamans solitaires sur le sentier, deux 2021 randonneuses qui s'appellent Supermom et Turtle et qui bravent actuellement la nature sauvage avec des enfants.

Après avoir perdu ma mère quelques heures avant la naissance d'Olive, j'ai été submergée par le stress post-traumatique. J'ai commencé à utiliser mon téléphone en permanence pour me distraire et pour calmer le bruit intérieur ingérable que mes angoisses provoquaient. J'en avais assez de laisser passer cette précieuse première année avec Ollie pendant que je naviguais et que je m'engourdissais. Il est important pour moi de prendre en charge ma santé mentale et mon développement, et je veux être un modèle de cette attitude qui consiste à "regarder les choses en face, il faut les ressentir pour les guérir" pour Olive. Pour me préparer à partir en randonnée, j'ai notamment suivi une thérapie EMDR. Je voulais aborder les traumatismes les plus importants avec un professionnel, afin qu'ils ne me frappent pas d'un seul coup dès que je serais hors de portée du réseau cellulaire. Une fois sur le terrain, j'ai été étonnée de constater que, le plus souvent, le fait d'être dans la nature apaisait mon esprit comme je le souhaitais, mais d'une manière qui me permettait d'être présente à chaque instant au lieu d'être déconnectée.

Je me réjouis du temps de qualité que je passe avec Olive, et de l'impact positif que le fait d'être dans la nature a également sur son petit esprit. Les avantages d'emmener les enfants en plein air sont indéniables : confiance en soi, sens des responsabilités, capacité d'attention accrue, système nerveux apaisé, sans oublier les mentalités puissantes qu'ils intériorisent. Bien sûr, dans toute aventure stimulante, il n'y a pas que du soleil et de la tranquillité d'esprit, mais c'est beaucoup plus gratifiant et il y a un plus grand sentiment de force qui vient de passer à travers mes mauvais jours sur un sentier.

Plus que tout, aussi excitée que je sois de voir comment une enfance remplie de nature façonne Ollie au fur et à mesure qu'elle grandit, les aventures sont pour moi. Je me dois à moi-même ET à ma fille de poursuivre autant de rêves et de désirs que possible, qu'ils incluent ou non Olive. Parce que les mères ont été conditionnées pendant des siècles à faire passer leurs désirs et leurs besoins en dernier, à tout donner à leurs enfants, même si c'est au détriment de leur propre épanouissement. Un jour, ma fille deviendra peut-être mère et, comme l'a écrit Glennon Doyle, "si nous leur montrons qu'être un martyr est la forme la plus élevée d'amour, c'est ce qu'elles deviendront. Elles se sentiront obligées d'aimer aussi bien que leurs mères ont aimé, après tout. Ils croiront qu'ils ont la permission de vivre aussi pleinement que leur mère s'est autorisée à vivre."

J'honore la vie et les rêves de ma mère en me donnant la permission de vivre plus pleinement qu'elle ne s'est autorisée à vivre. Je choisis de vivre pleinement ma joie et pleinement ma douleur, sans me laisser abattre. Je choisis d'avoir le beurre et l'argent du beurre, en vivant mon rêve d'être mère et en poursuivant mes autres rêves. J'aimerai ma fille en m'aimant moi-même d'abord et j'espère qu'elle suivra mes traces. Je ne pourrais pas répondre à tous ses désirs et besoins dans la vie, alors je lui montrerai par l'exemple comment elle peut se donner tout ce qu'elle désire, et où aller lorsqu'elle a besoin de guérison.

Pour toutes les mamans qui veulent se lancer et commencer à explorer :

Sachez qu'il n'y a pas d'importance à ce que vous preniez l'air en tant que mère, qu'il s'agisse d'une promenade dans la nature ou d'une excursion d'un week-end sur le sentier des Appalaches, que ce soit avec vos enfants ou en solo - aventurez-vous de la façon qui convient le mieux à votre famille.

Quoi qu'il en soit, assurez-vous que l'excursion est amusante pour VOUS. Des mamans heureuses et comblées font des enfants heureux. Vos enfants se souviendront beaucoup plus des moments où ils ont gambadé dans les bois avec vous, où vous leur avez appris à monter une tente et à filtrer leur propre eau, et où vous les avez laissés préparer leur nourriture pour le sentier comme de petits randonneurs, que des moments où vous les avez emmenés au parc et où vous êtes restée à l'écart pendant qu'ils jouaient.

Rappelez-vous qu'il n'est pas nécessaire d'être le pionnier de quelque chose pour être le pionnier de quelqu'un d'autre. En vivant pleinement votre vie et en vous lançant dans de nouvelles expériences, vous allumerez l'étincelle de l'aventure chez quelqu'un d'autre sans même le savoir - il pourrait s'agir de votre propre enfant ou de quelqu'un que vous ne rencontrerez jamais. Alors, allez-y, sortez et montrez aux autres ce qui est possible pour eux.

À propos de l'auteure : Meghan Ramsey est une mère, une sœur, une écrivaine, une aventurière - sur un chemin de guérison à travers la randonnée, et montrant à sa fille comment vivre pleinement après une grande perte. Suivez les aventures de Meg sur Instagram @meghanramsey et sur YouTube ici: