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Gossamer Gear : Hydratation 101 : Votre guide de l'eau en randonnée

Si vous êtes novice en matière d'excursions dans l'arrière-pays, vous vous posez peut-être des questions sur l'endroit où vous approvisionner en eau ou sur la meilleure façon de la transporter.

Gossamer Gear : Hydratation 101 : Votre guide de l'eau en randonnée

Last updated:
June 28, 2022
|  5 min read

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Si vous êtes novice en matière d'excursions dans l'arrière-pays, vous vous posez peut-être des questions sur l'endroit où vous approvisionner en eau ou sur la meilleure façon de la transporter.

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Hydratation 101 : Votre guide de l'eau en randonnée

Écrit par Korrin Bishop

L'eau est l'un des héros méconnus des randonnées pédestres. L'homme ne peut survivre qu'environ trois jours sans eau et ses besoins augmentent avec son niveau d'activité, car il perd des liquides en transpirant. Mais il est parfois difficile d'évaluer la quantité d'eau dont nous avons besoin. Si vous êtes novice en matière d'excursions dans l'arrière-pays, vous vous demandez peut-être où trouver de l'eau ou quelle est la meilleure façon de la transporter.

N'ayez crainte ! Notre blog Hydratation 101 est là pour répondre à toutes vos questions sur l'eau sur le sentier, y compris :

  • Quelle quantité d'eau faut-il boire en randonnée ?
  • Quel est le meilleur moyen de transporter son eau en randonnée ?
  • Quelle eau peut-on boire en toute sécurité dans l'arrière-pays ?
  • Quels sont les signes de déshydratation ?

Plongeons dans l'aventure !

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Écrit par Korrin Bishop

L'eau est l'un des héros méconnus des randonnées pédestres. L'homme ne peut survivre qu'environ trois jours sans eau et ses besoins augmentent avec son niveau d'activité, car il perd des liquides en transpirant. Mais il est parfois difficile d'évaluer la quantité d'eau dont nous avons besoin. Si vous êtes novice en matière d'excursions dans l'arrière-pays, vous vous demandez peut-être où trouver de l'eau ou quelle est la meilleure façon de la transporter.

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  • Quelle quantité d'eau faut-il boire en randonnée ?
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Gossamer Gear
Améliorer l'expérience des sentiers en fournissant du matériel de randonnée léger à des personnes du monde entier.
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